Omurgamız vücudumuzun bütün yükünü üslenen en önemli organlardan biridir. İnsanların her türkü hareketi, yürümesi, koşması hatta oturması omurganın sayesinde gerçekleşmektedir. Devamını Oku
Kategori: Diğer Omurga Sorunları
Sırt Omurga Ağrısı
Sırt omurga ağrısı, milyonlarca insanın ortak sorunu haline gelmiştir. Yapılan çaplı bilimsel araştırmaların sonucu; her beş insandan birinin, sırt ağrısı veya bel ağrısını çektiğini göstermektedir. Devamını Oku
Omurga Düzleşmesi
Ani hareketler, ani eğilmeler gibi ters hareketler yüzünden omurilik hasar görebilir. Boyun kaslarının hep aynı pozisyonda olması da omurga düzleşmesine sebebiyet verebilir. Devamını Oku
Omurga Ağrısına Ne İyi Gelir?
Omurga esnek ve sağlam yapısı ile vücut dengemizi koruyan rahat hareket etmemize imkân sağlayan bir yapısı bulunmaktadır. Omurga rahat hareket etmemizi sağladığı gibi ağır yükleri kaldırmamızı ve vücudumuza devamlı destek sağlayan bir yapısı bulunmaktadır. Devamını Oku
Omurga Ağrısı İçin Egzersizler
Omurga ağrısını günümüzde birçok kişi yaşamaktadır. Esnek bir yapıya sahip olmasına rağmen omurga ani ve ağır yük kaldırmalara karşı hassastır. Kişilerin gün içerisinde hareketleri, duruş pozisyonları ve mesleği gereği yapmak zorunda oldukları hareketler omurga ağrılarına neden olmaktadır. Devamını Oku
